Un quarto della popolazione mondiale è in isolamento nelle proprie case per prevenire la diffusione del Covid-19, così Hugo Suissas e Tiago Silva, designer portoghesi, hanno deciso di contribuire in maniera creativa alla lotta contro il virus, convertendo ogni bandiera nazionale in una nuova versione “a casa”.

Un artwork semplice ma efficace quello dei due designer portoghesi, accompagnato dalla frase: “Stay home. Everywhere. Fight Covid-19”.

Sebbene desideriamo incoraggiarti a limitare il tempo di visualizzazione, comprendiamo quanto possa essere difficile al giorno d'oggi. Forse non lo sai, ma esistono diverse app gratuite che filtrano lo schermo per ridurre l'abbagliamento, soprattutto di notte! La prossima volta che scorri Facebook prima di addormentarti, prova l'App con filtro blu! Suggerimento: se sei un utente iPhone, puoi attivare la funzione Night Shift – senza necessità di ulteriori app.

Chiudi e apri gli occhi forzatamente. Sappiamo che sembra sciocco, ma gli studi dimostrano che la frequenza di ammiccamento è significativamente ridotta quando le persone usano dispositivi elettronici. In generale passiamo da 12-15 volte al minuto, fino a sette o otto volte al minuto. Il battito delle palpebre lubrifica gli occhi con un sottile strato di lacrime, quindi quando chiudi meno le palpebre, è più probabile che provi un secchezza oculare temporanea o un disagio.

Inclinazione e illuminazione del monitor possono influire sul tuo comfort. Prova a posizionare lo schermo lontano dall'illuminazione ambientale o dalle finestre per evitare l'abbagliamento e i riflessi.

Fai una pausa ogni tanto. Fai piccole pause durante il giorno per far riposare gli occhi: bastano 15 minuti ogni 2 ore passati a guardare qualcosa che si trova lontano.. fuori dalla finestra. Per un uso continuo del monitor, prova a distogliere lo sguardo per 20 secondi ogni 20 minuti per mantenere gli occhi sani e sentirti bene.

Se poi ti interessa un consulto specializzato nel nostro studio optometrico effettuiamo le valutazioni necessarie a diagnosticare l'affaticamento oculare dovuto ai dispositivi digitali. Partiamo con una raccolta dettagliata della storia del paziente con domande sull'uso del computer e dispositivi, abitudini di lavoro e il tempo di esposizione agli schermi. Poi testiamo la tua acuità visiva per determinare in che misura i tuoi occhi vedono. Successivamente, facciamo ciò che viene chiamato “refrazione” per determinare l'esatta prescrizione del tuo occhio e il corrispondente potere per occhiali o lenti a contatto che è necessario per farti vedere ad ogni distanza. Come si prevengono i problemi da CVS?

Disponiamo delle migliori protezioni dalla dannosa luce blu-viola con un considerevole riduzione dell'abbagliamento e aumento della nitidezza. A differenza di alcune lenti che alterano il modo in cui vedi il colore, il nostro scudo ti offre "protezione completa e colore reale", sollievo visivo e comfort superiori.